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Accueil - - Bien-être en Pays Cévenol
Auvergne-Rhône-Alpes - Le Massif central

Bien-être en Pays Cévenol

à partir de799 €/pers.*
Le Caroux, c'est une aventure hors du commun dans un paysage d'herbes, de rocs, de ravins profonds et de belles vasques d'eaux cristallines. Cette randonnée accompagnée vous emmène sur les chemins de montagne qui serpentent dans les bruyères avant de descendre tranquillement vers une halte au bord de la rivière. Après ces journées bien dépensées, en fin d'après-midi, vous aurez rendez-vous avec les eaux de la Belle Epoque, avec la Chaîne Thermale du Soleil. Un moment de bien-être bien mérité, au coeur du Caroux. Votre hébergement, un hôtel fin XIXe de style Art nouveau, se situe en plein coeur de ville et offre un confort remarquable à deux pas du centre thermal.
Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Voir les étapes
Jour 1
Accueil à Lamalou les Bains
Rendez vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à Lamalou les Bains à partir de 18h si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.

Si vous êtes arrivée un peu plus tôt dans la journée, vous aurez à votre disposition un livret «découverte» pour aller librement vous balader dans les villages alentours le temps d’un après midi.

Pour votre première balade de mise en jambe, partez découvrir la magnifique chapelle de St Pierre de Rhèdes. Ce prieuré de l’époque Romane est un petit bijou d’architecture qui se caractérise notamment par ses deux portails rehaussés d'incrustations de basalte.
Diner avec votre accompagnateur. Nuit à l'hôtel.
Jour 2
Douch - Le sommet du Caroux !
Transfert le matin vers le village de Douch (15 km). La balade vous conduit au sommet du Caroux, d’où vous aurez une vue imprenable sur la Méditerranée et sur toute la haute vallée de l’Orb. Les senteurs des genêts et des bruyères se mêlent aux ambiances humides de la tourbière, un écosystème qui abrite les droseras, ces fascinantes plantes carnivores qui se nourrissent de petits insectes. Vous visiterez ensuite la maison du mouflon avant de redescendre dans la vallée.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 3
Le Vialais - Au cœur de la zone protégée.
Le mardi matin, vous ferez un petit tour au marché de Lamalou avant de prendre le minibus pour rejoindre le Col de l’Ourtigas (17 km). Vous découvrirez un paysage unique, façonné par le granite et le gneiss, où le mica fait briller tout le massif. En suivant le sentier du Vialais, qui serpente sur les hauteurs du village de Douch, vous aurez peut-être la chance d'apercevoir les premiers mouflons de la journée, au-dessus des gorges du Vialais. Ces mouflons, véritables symboles de la Corse, ont été réintroduits ici il y a près de 70 ans !
Aux beaux jours, vous pourrez profiter d'un dîner guinguette en plein air, au bord de l’eau, dans une ambiance décontractée. Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 4
La Fage - Les gorges de Colombières
Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10 km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies, dont le vert intense se mêle au cristal des micas sur l'ancien chemin muletier. En bas, vous apercevrez Colombières-sur-Orb, village natal de l’écrivain Jean-Claude Carrière. Tout au long du chemin, des cultures en terrasses témoignent de l’activité d’autrefois. Durant la pause déjeuner, vous aurez la possibilité de vous baigner dans les bassines naturelles creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 5
Mons - Les gorges d’Héric.
Transfert le matin vers Mons La Trivalle (14 km). Le jeudi est le jour de marché à Mons, où vous pourrez flâner entre les étals des petits producteurs avant de remonter dans les ruelles médiévales pour atteindre le sommet du village. Le chemin des gorges d’Héric vous offrira de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux, avant de vous mener vers une vasque d’eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu particulier, avec son exposition et son climat, crée un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s’accrochent au plateau de l’Espinouse.
Pour terminer la journée, vous dégusterez un dernier dîner en auberge ou dans l’une de nos tables favorites. Nuit à l'hôtel.
Jour 6
Fin du séjour
Fin du séjour après le petit déjeuner.
Départ de Lamalou à 9h30 en direction de la gare Bédarieux, pour ceux qui ont réservé l'option transfert.

Pour cette dernière journée, vous pouvez également réaliser des balades et visites libre, à l'aide du "livret découverte".
Vous aurez également la possibilité d'aller vous ressourcer au sein du SPA Thermal de Lamalou les Bains, afin de découvrir les différents programme bien-être (activité optionnelle).
Vos 6 étapes
X
Jour 1
Accueil à Lamalou les Bains
Rendez vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à Lamalou les Bains à partir de 18h si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.

Si vous êtes arrivée un peu plus tôt dans la journée, vous aurez à votre disposition un livret «découverte» pour aller librement vous balader dans les villages alentours le temps d’un après midi.

Pour votre première balade de mise en jambe, partez découvrir la magnifique chapelle de St Pierre de Rhèdes. Ce prieuré de l’époque Romane est un petit bijou d’architecture qui se caractérise notamment par ses deux portails rehaussés d'incrustations de basalte.
Diner avec votre accompagnateur. Nuit à l'hôtel.
Jour 2
Douch - Le sommet du Caroux !
Transfert le matin vers le village de Douch (15 km). La balade vous conduit au sommet du Caroux, d’où vous aurez une vue imprenable sur la Méditerranée et sur toute la haute vallée de l’Orb. Les senteurs des genêts et des bruyères se mêlent aux ambiances humides de la tourbière, un écosystème qui abrite les droseras, ces fascinantes plantes carnivores qui se nourrissent de petits insectes. Vous visiterez ensuite la maison du mouflon avant de redescendre dans la vallée.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 3
Le Vialais - Au cœur de la zone protégée.
Le mardi matin, vous ferez un petit tour au marché de Lamalou avant de prendre le minibus pour rejoindre le Col de l’Ourtigas (17 km). Vous découvrirez un paysage unique, façonné par le granite et le gneiss, où le mica fait briller tout le massif. En suivant le sentier du Vialais, qui serpente sur les hauteurs du village de Douch, vous aurez peut-être la chance d'apercevoir les premiers mouflons de la journée, au-dessus des gorges du Vialais. Ces mouflons, véritables symboles de la Corse, ont été réintroduits ici il y a près de 70 ans !
Aux beaux jours, vous pourrez profiter d'un dîner guinguette en plein air, au bord de l’eau, dans une ambiance décontractée. Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 4
La Fage - Les gorges de Colombières
Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10 km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies, dont le vert intense se mêle au cristal des micas sur l'ancien chemin muletier. En bas, vous apercevrez Colombières-sur-Orb, village natal de l’écrivain Jean-Claude Carrière. Tout au long du chemin, des cultures en terrasses témoignent de l’activité d’autrefois. Durant la pause déjeuner, vous aurez la possibilité de vous baigner dans les bassines naturelles creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 5
Mons - Les gorges d’Héric.
Transfert le matin vers Mons La Trivalle (14 km). Le jeudi est le jour de marché à Mons, où vous pourrez flâner entre les étals des petits producteurs avant de remonter dans les ruelles médiévales pour atteindre le sommet du village. Le chemin des gorges d’Héric vous offrira de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux, avant de vous mener vers une vasque d’eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu particulier, avec son exposition et son climat, crée un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s’accrochent au plateau de l’Espinouse.
Pour terminer la journée, vous dégusterez un dernier dîner en auberge ou dans l’une de nos tables favorites. Nuit à l'hôtel.
Jour 6
Fin du séjour
Fin du séjour après le petit déjeuner.
Départ de Lamalou à 9h30 en direction de la gare Bédarieux, pour ceux qui ont réservé l'option transfert.

Pour cette dernière journée, vous pouvez également réaliser des balades et visites libre, à l'aide du "livret découverte".
Vous aurez également la possibilité d'aller vous ressourcer au sein du SPA Thermal de Lamalou les Bains, afin de découvrir les différents programme bien-être (activité optionnelle).
Niveau physique et preparation
On sera combien
Suivez le guide
On se deplace comment sur place
Esprit du voyage
NB
Pourboires
Petit equipement personnel
On dort ou
Niveau physique et preparation
Voyage classé "tranquille", sans difficultés particulières.

Randonnée en moyenne montagne. Sentier bien tracé. Terrain avec pente moyenne, pas de risques de chute. Exigences : Avoir le pied assez sûr. Chaussures moyennes ou basses de randonnée recommandées.

Niveau altitude : 200 - 1200m
Dénivelé cumulé moyen / jour : 350 m Maximum : 450 m
Longueur moyenne : 9 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 4h 30mn Maximum : 5h 30mn

Cette randonnée s’adresse à des personnes qui ne pratiquent pas forcément une activité sportive au quotidien mais qui désirent découvrir progressivement le massif du Caroux à pied. Le savoir-faire d’artisans de notre partenaire local lui autorise à pouvoir vous emmener dans ces lieux secrets où la marche est prétexte à la découverte.

Les dénivelés sont plutôt faibles pour vous permettre de profiter en douceur de cette randonnée. Par contre le paysage est grand et haut avec un point culminant pendant cette semaine à 1124m ! C’est la montagne quand même!



On sera combien
De 4 à 15 personnes (exceptionnellement 16 si les derniers s'inscrivent à 2).
Suivez le guide
Accompagnateurs en Montagne, spécialistes de la randonnée.
Notre partenaire local vous prend en charge du point de départ «accueil» à votre point de retour «dispersion». Vous aurez ainsi tout le plaisir de la découverte de la région traversée. Profitez-en, c’est les vacances !

On se deplace comment sur place
Cette randonnée s’effectue en étoile. Quelques départs de randonnées se font directement depuis votre hôtel, mais d’autres se font avec un petit transfert en minibus (15 km maximum jusqu’au point de départ de la randonnée). Pour des raisons évidentes d’organisation nous ne pouvons pas prendre plus de 9 personnes au total dans notre minibus, il se peut alors que nous demandions à l’un d’entre vous d’avoir la gentillesse de prendre un ou plusieurs passagers dans son véhicule pour ces petits transferts.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
NB
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Le centre thermal de Lamalou les Bains nous ouvre ses portes le lundi, mardi et jeudi pour ceux qui ont choisi l'option Bien-être ou Relax. Pour des raisons d'organisation, l'option de soins relax pourra avoir parfois lieu le mercredi.
Si l’un de ces jours est férié, le soin correspondant sera reporté sur la journée suivante ou précédente.


Pourboires
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Petit equipement personnel
Matériel de randonnée :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet pour faire brûler le papier lors des pauses «nature».
- Crème solaire
- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil photo, jumelles (facultatif).

Les hôtels fournissent les équipements de toilettes et de literie complète.


On dort ou
Hébergement en hôtel ***
Vous avez choisi une formule en étoile pour le confort de votre séjour. Nous avons sélectionné pour vous un hébergement répondant à vos exigences. L’hôtel reflète la qualité de vie de la Belle Epoque et les chambres sont à l’image de cette période, alliant modernité et art nouveau. L’hôtel ne dispose que d’une toute petite quantité de chambres climatisées, celles ci, bien que non comprises dans la formule vous seront attribuées gracieusement en fonction des disponibilités, mais sans engagement de notre part. Nous avons choisi volontairement cet établissement dans une démarche d’implication dans le développement économique de la région.

A Lamalou les Bains, l’hôtel Belleville fait office de référence hôtelière de marque. Construit en 1900 il borde l’allée principale et jouit d’une arrière cours particulièrement paisible. L’hôtel comporte un nombre limité de chambres, aussi, nous vous recommandons de réserver le plus tôt possible, pour pouvoir être certain de la disponibilité. Si toutefois la réservation dans cet hébergement s’avérait impossible, nous vous proposerons alors un hébergement dans un hôtel de qualité équivalente ou supérieure disposant d’un peu plus de chambres. Ce changement peut donner lieu à une modification du tarif de votre séjour.

Vous serez logé en chambre de deux personnes, double ou lits séparés, ou bien en chambre individuelle, sur demande et avec un supplément de tarification.
- Supplément chambre individuelle : 285€ en basse saison et 300€ en haute saison.

L'hôtel fournit les équipements de toilettes et de literie complète.

Nuit supplémentaire:
- chambre double en B&B : 110€
- chambre individuelle en B&B : 145€
Le prix comprend
~ L'accompagnement par un guide local
~ Le transfert aller-retour depuis la gare SNCF de Bédarieux (sur réservation)
~ 5 nuits en demi-pension dans un hôtel 3*en chambre double/twin
~ 1 dîner à l’une de nos tables favorites
~ 1 dîner guinguette de l'été
~ 4 pique-nique "maison"
~ Un livret découverte en liberté
~ L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
~ Et en bonus chez Nomade Aventure pas de frais de dossier !
~ L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas
~ L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
~ Le supplément chambre individuelle (Voir rubrique "on dort où")
~ Les activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres comme les options bien-être (programme RELAX ou BIEN ÊTRE).
~ Les boissons et les éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").
~ La taxe de séjour (voir rubrique "budget sur place")
Auvergne-Rhône-Alpes - Le Massif central
Avec transport
739/ pers.
7 jours / 6 nuits
Départ le 15 juin
Auvergne-Rhône-Alpes - Le Massif central
Avec transport
789/ pers.
7 jours / 6 nuits
Départ le 6 avr.